第46章我们一起来减肥(第2/2 页)
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“我现在动不了了……”
她喃喃道:“小河,你这套减肥动作,真的有效。我能感觉到我全身热乎乎的,又酸又痛又累又爽……”
就是强度实在太大了呜呜呜……
至于两个男生——
好家伙,俩大老爷们三分半的时候就已经宣告嗝屁了。
陈心月倒还陪着坚持,但4分钟的时候,整个人也趴在垫子上靠意念了。
“什么?”
面对高甜甜的夸赞,楚河有点茫然。
“热身动作10分钟,现在还差几分钟,正式锻炼还没开始。”
高甜甜呜咽一声,终于在垫子上艰难的咽下最后一口气。
楚河:“……”
真的不至于啊!
她看了看表,发现时间总共过去20分钟,其中六分钟锻炼,剩下的全在磨嘴皮子。
乖乖,难怪现如今减肥那么难,当减肥教练真辛苦。
“行了行了。”
她瞬间头痛——姐妹又菜又辣鸡怎么办啊!
“别躺着,咬牙也得站起来,先称一称体重给自己打气,然后躺床上去。不然现在姿势不对,以后功半事倍。”
视频里没人说话。
足足过了五六分钟,高甜甜才拿起减肥的信念,缓缓从垫子上如同柔软肥胖的菜青虫一般蠕动起来。
而当她站在秤上时,忍不住瞪大了眼睛,并下意识伸手揪住了肚子。
“我的肉,我的三斤肉哪里去了?”
这世界上怎么会有这样的锻炼效果?
这不科学!!!
楚河翻了个白眼,看到陈心月也爬起来后,又瞅一眼还在躺尸的小卷毛和小眼镜,干脆直接关了视频。
唉。
是真的菜,真的带不动啊!
脑子也不是很好的样子,身体素质也不行,也没有足够的毅力坚持……
她瞬间为大家忧愁起来。
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